Аквааэробика в бассейне "Наташа"
Аквааэробика - это не только эффективный способ укрепить мышцы и сбросить лишний вес, но и возможность отдохнуть от повседневной рутины. 💦🧘♀️ Занятия проводятся в удобное для вас время под руководством опытных инструкторов. 🏊♀️ Присоединяйтесь! Бассейн расположен в Центральном районе Санкт-Петербурга, недалеко от метро площадь Александра Невского.
Занятие по аквааэробике - это отличный способ держать себя в форме и заряжаться позитивом! 🌊💪 Не упустите свой шанс стать стройнее, здоровее и счастливее! Запись на занятия уже открыта! 📞 Для получения дополнительной информации свяжитесь с тренерами по указанным телефонам. 📲
Тренер по гидроаэробике и гидрошейпингу - Наталья Лирник (8 911 213 40 89)
| Понедельник | 7:45; 12:00 |
| Среда | 7:45 |
| Пятница | 7:45; 12:00 |
| Воскресенье | 9:00 |
Тренер высшей категории "С" по аква-аэробике - Ташкинова Елена (8 921 962 33 39)
| Вторник | 20:00 |
| Четверг | 19:00 |
Аквааэробика для беременных
Аквааэробика особенно полезна для беременных женщин, так как вода смягчает нагрузку на суставы и позвоночник, что помогает избежать болей в спине. 🤰 Кроме того, занятия в воде улучшают кровообращение, снижают риск развития варикоза и помогают поддерживать тонус мышц. 💪 Для получения более подробной информации и записи на занятия, пожалуйста, свяжитесь с нами. 📞
Теги
Аквааэробика в СПб
Аквааэробика для беременных