О нас

Учиться плавать никогда не поздно!

Пришла пора реализовать свои возможности и осуществить мечты! Умение плавать правильно позволит Вам не только получать удовольствие от движений в воде, но и принесет максимальную пользу для вас:

  • тело в тонусе
  • здоровый позвоночник
  • отличное настроение
  • уверенность в себе!

 

Что нужно для достижения результатов? ваше желание и опыт тренера!

Макаревич Юлия Владиславовна (тренер по плаванию, стаж - 22 года) проводит групповые и персональные занятия по плаванию для всех желающих.

Об аквааэробике

С гимнастикой дружи, всегда веселым будь,
И проживешь сто лет, а может быть и боле.
Микстуры-порошки - к здоровью ложный путь.
Природою лечись - в воде и в чистом поле.

Авиценна

От года к году число любителей аквааэробики стремительно растет. Все больше людей стали отдавать предпочтение данному направлению фитнеса, поскольку водная среда является уникальным местом для занятий - она позволяет быть в тонусе и работать над физической подготовкой без вреда для здоровья благодаря специальному оборудованию. Аквааэробика направлена на тренировку таких качеств как сила, выносливость, скорость, координация.

Инструктор международного класса по фитнесу
Людмила Макурина